Zdraví

Veškeré zajímavé informace a rady o zdravém životním stylu na jednom místě. Víte, jak se zdravě stravovat? Chcete zhubnout. Zajímá vás přírodní medicína. Poradíme vám, jak být fit.

Uvolněte tělo i mysl jógou: pomůže i od ztuhlých zad a ramen Foto: Pixabay

Uvolněte tělo i mysl jógou: pomůže i od ztuhlých zad a ramen

Pocity stresu, napětí a úzkosti, často provázené ztuhlostí zad či ramen, se nevyhnou čas od...

Zvládněte přechod s grácií Foto: Shutterstock

Zvládněte přechod s grácií

Křik a pak pláč, pocity nepochopení a smutek. Výkyvy nálad jsou jen jedním z nepříjemných...

Nadměrná ochrana rodičů může dětem uškodit: Kde je hranice ochranářského přístupu. Foto: Pixabay

Nadměrná ochrana rodičů může dětem uškodit: Kde je hranice ochranářského přístupu.

Pozor, ať nespadneš, nechoď tam, něco se ti stane, polož to nebo se řízneš. Jak...

Na štěstí nečekejte, hledejte ho v sobě Foto: Pexels

Na štěstí nečekejte, hledejte ho v sobě

Netrapte se tím, že nejste permanentně šťastní, to je mýtus. Když tento fakt přijmete, více...

Pozor na křeče: vyzkoušejte bylinky na pročištění cév a prokrvení končetin Foto: Shutterstock

Pozor na křeče: vyzkoušejte bylinky na pročištění cév a prokrvení končetin

Křeče se pojí s dehydratací a svalovým přepětím. Ochromující bolest, nejčastěji v lýtkách, postihuje lidi...

Benefity přerušovaného půstu Foto: Pixabay

Benefity přerušovaného půstu

Nepodporují ho žádné firmy, nestojí za ním armáda propagátorů, přesto funguje. A až na výjimky...

Jak na otoky nohou Foto: Pixabay

Jak na otoky nohou

Sedavý způsob života mnohých z nás má bohužel velký podíl i na zvyšujícím se výskytu...

Honí vás mlsná: jak se poprat s neustálou chutí na něco sladkého Foto: Pixabay

Honí vás mlsná: jak se poprat s neustálou chutí na něco sladkého

Sladká chuť je pro nás nejlákavější, protože byla díky nasládlému mateřskému mléku vůbec první chutí,...

Zažeňte potíže s močovými cestami s přípravky Naturevia! Foto: Shutterstock

Zažeňte potíže s močovými cestami s přípravky Naturevia!

Pokud si letos chcete užít koupání, pak nejspíš budete muset do řeky, rybníku či vodní...

Postava do plavek a nohy do minisukně: zbavte se celulitidy Foto: Pixabay

Postava do plavek a nohy do minisukně: zbavte se celulitidy

Celulitidu způsobuje nedostatečnost pojivové tkáně. Podkožní prostor se přeplňuje tukovými buňkami a tím dochází ke...

Které domácí rostliny se hodí do ložnice: zvyšují kvalitu spánku a filtrují vzduch Foto: Pexels

Které domácí rostliny se hodí do ložnice: zvyšují kvalitu spánku a filtrují vzduch

Všichni víme, že rostliny a květiny mají výjimečnou schopnost dělat lidi šťastnějšími. Potěší při speciální...

Jaké potraviny obsahují nejvíce vitaminů Foto: Pixabay

Jaké potraviny obsahují nejvíce vitaminů

Vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Pomáhají správnému metabolismu, působí jako prevence některých...

Jdete na operaci: nepodceňujte rozhovor s anesteziologem Foto: iStock

Jdete na operaci: nepodceňujte rozhovor s anesteziologem

Anesteziologie je velmi důležitá část každé operace. Pokud budete postupovat jakýkoliv operativní zákrok je důležitá...

5 tipů na zdravé potraviny: pomohou vám zhubnout a cítit se dobře Foto: Pexels

5 tipů na zdravé potraviny: pomohou vám zhubnout a cítit se dobře

Snažíte se vařit zdravě? Pak by vám v kuchyni nemělo chybět těchto pět potravin.

Naučte se správně číst etikety a vybírejte si zdravé potraviny Foto: Pexels

Naučte se správně číst etikety a vybírejte si zdravé potraviny

Výrobci potravin se musí vypořádat se stále většími nároky nás, spotřebitelů. Na jednu stranu chceme...

Vliv stravy na to, jak se potíme Foto: Pexels

Vliv stravy na to, jak se potíme

Pocení je snad každému nepříjemné, ale víte, že je pro naše tělo prospěšné? Zajišťuje totiž...

Kolik mají doma průměrně ženy kalhotek a co značí jejich barva? Foto: Pexels

Kolik mají doma průměrně ženy kalhotek a co značí jejich barva?

Letní teploty a s tím související preference volnějších oděvů lákají mnohé ženy k chození bez...

Jak na zánět močových cest Foto: Pexels

Jak na zánět močových cest

Onemocnění, které se rádo vrací, zná důvěrně mnoho žen. Přitom infekci močových cest se můžete...

Pozor na špatný pitný režim: Může za únavu i zápach z úst Foto: Pixabay

Pozor na špatný pitný režim: Může za únavu i zápach z úst

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou...

Aby vás na dovolené nezastavila zácpa Foto: Shutterstock

Aby vás na dovolené nezastavila zácpa

Každý druhý zažil během některé své dovolené zažívací potíže. V této souvislosti se častěji mluví...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

ODŘENINY

nedávno jsem si pořídila sprej Hemacut na odřeniny a ...

UM

Dobrý den, jaké UM doporučujete? Malý má skoro půl roku a ...

NEDAŘÍ SE OTĚHOTNĚT

Dobrý večer, s manželem se pokoušíme o miminko a nedaří se ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA



© 2020, MeziŽenami.cz