Blíží se plavková sezóna a mnozí z nás přemýšlí, jak rychle zapracovat na své postavě.Velkým pomocníkem při hubnutí mohou…
Chcete být co nejdéle duševně i fyzicky v kondici? Co dělat, abychom nevyhnutelné stárnutí co nejvíce zpomalili.Snažme se zpomalit…
Pokud jste někdy dodržovali redukční dietu, pravděpodobně jste se potýkali s hladem. Stravujte se podle glykemického indexu a předejdete…
Máte rádi pestré a barevné jídlo? Dobře děláte. Každá z barev dodá našemu tělu trochu jiné fytonutrienty. Podle barvy…
Největší evropský provozovatel lázeňských hotelů nabízí klientům unikátní léčbu založenou na kombinaci přírodních zdrojů a lékařské expertízy.Ensana, přední evropská…
Menopauza čeká dříve či později na každou ženu. Toto období bývá spojeno s mnoha tělesnými obtížemi. Jsou to návaly,…
Vhodně zvolený olej má vliv nejen na chuť výsledného pokrmu, ale může ovlivnit naše zdraví, a to jak pozitivně,…
Kešu ořechy jsou zajímavé tvarem, a jakmile se do nich zakousnete, překvapí vás i originální chuť.Tato jedlá semena pocházejí…
Jaro a léto je ideální příležitostí, jak si užít krátké sukýnky. Jenže co dělat, když se na vašich stehnech,…
Léto se rychle blíží a s ním přichází i doba infekcí močových cest, které trápí nejednu ženu. Jakmile se…
Přestože mají sexuální poruchy výrazné negativní dopady na partnerský vztah, obzvláště ženy se snaží své problémy skrývat.Častou překážkou v…
Řady běžců se v posledním roce rozšířily. S příchodem tepla se mohou někteří potýkat s oteklými a těžkými nohami,…
Masarykův onkologický ústav (MOÚ) se stává prvním nemocničním zařízením v České republice, které představuje vlastní unikátní mobilní aplikaci MOU…
Máta, bazalka, petržel i pažitka – bez zelených bylinek si jen málokdo z nás dokáže představit jarní a letní…
Artyčoky mají velice zajímavou chuť a také málo kalorií, což ocení jak labužníci, tak věční hlídači hmotnosti.Možná vás překvapí,…
Snažíte se zhubnout? Jedna z věcí, které vám pomohou, je skladba jídelníčku. Zařaďte do něj potraviny, které podporují spalování…
Vypadat dobře a cítit se skvěle. Poradíme vám, jak se dá stravou zpomalit stárnutí.Přirozený proces, kterým stárnutí bezesporu je,…
Bez telefonu a počítače se dnes neobejdeme a máme je prakticky denně při ruce. Využijte těchto přístrojů nejen k…
Spánek představuje fyziologickou potřebu člověka. Délka spánku je u každého z nás zcela individuální.Zatímco někomu bohatě postačí šest hodin…