Debata kolem léků na hubnutí neustává. Stačí si pročíst internetové diskuse, ve kterých se lidé dělí na dva tábory. Na zastánce léků na hubnutí a pak na jejich odpůrce, kteří škodolibě poukazují na to, jak se ztracená kila lidem po vysazení medikace vrátí v podobě klasického jojo efektu.
Jak to tak bývá, pravda je někde uprostřed. Léky mohou skutečně pomoci nastartovat zdravý životní styl a zredukovat hmotnost. Jenže pokud se člověk vrátí ke starým zvykům, dostane se po čase tam, kde byl. Pak se dostaví pocit marnosti, protože za pár měsíců „štíhlejšího života“ vás stálo desítky tisíc korun.
Tuto skutečnost potvrzuje i obezitoložka a zakladatelka Spolku Zastavme nadváhu a obezitu, MUDr. Klaudie Hálová Karoliová: „Moderní léky skutečně mohou přinést významný úbytek hmotnosti, ale bez změny životního stylu se efekt často neudrží. Tělo má tendenci se vracet k původní hmotnosti a bez úprav návyků dochází k návratu kil – někdy i s úroky,“ vysvětluje.
Vždy je třeba dohled lékaře
Léky na hubnutí se v poslední době objevují jako houby po dešti. Navíc jsou čím dál účinnější a pomohou lidem zhubnout rychle a jednoduše. Zázrak, řekne si obézní pacient. Samozřejmě, s morbidní obezitou, pokud vám srdce zatěžují desítky a desítky kilo na víc, orgány se hroutí a doktorům dochází pozitivní prognózy, jsou rychlé účinky žádoucí. Tyto medikamenty ale nejsou určeny lidem, jejichž BMI je v normě a přejí si pouze zhubnout pár kilo do plavek. Těm by žádný lékař vlastně ani předepsat neměl. Jenže protože touha po hezčí postavě je silnější, lidé se tyto léky umí opatřit. Tím si ale doslova koledují o závažné zdravotní problémy. Proto vždy konzultujte farmakoléčbu obezity s lékařem!
Tělo si musí zvyknout na nový režim
A jak je to s oním jojo efektem? Není žádoucí hubnout příliš rychle, protože pak tělo a mozek nemá šanci navyknout na nový režim a přístup ke zdravému způsobu života.
To dokazuje příběh dvaapadesátiletého Milana S. z Plzně: “Poprvé jsem léky na hubnutí začal brát, protože jsem musel zhubnout kvůli operaci břišní kýly. Dlouho jsem se přemáhal, protože nesnáším injekce a navíc si je píchat sám! Ale nebylo zbytí. 118 kilo bylo na operaci až moc, zvláště když jde přímo o břicho. No, nakonec jsem za půl roku fakt shodil 15 kilo až na 103 před operací. Bylo to fajn, nechtělo se mi jíst, když jsem něco ochutnal, stačilo jen málo a nemusel jsem sníst celý balení, ani půlku, ani třetinu. Jenže jsem musel pořád zvyšovat dávky, bylo to dražší a dražší – a pak to přestalo fungovat. Po operaci jsem chvíli držel ještě shozenou váhu, ale pak stačilo čtvrt roku, a bylo to zpátky. Nenaučil jsem se totiž správně jíst, respektive nenaučil jsem to svůj mozek a tělo.“
Pod dozorem odborníka není žádné klišé
Tady si zopakujme, že léky na hubnutí patří do rukou, respektive mají být předepsány pouze rukou skutečného lékaře. Praktikem počínaje, ideálně pak obezitologem s důležitým podpůrným programem k tomu. „Léčba obezity není selháním vůle. Je to chronické onemocnění, které vyžaduje komplexní přístup – včetně psychologické podpory a vedení odborníka,“ upozorňuje MUDr. Libor Volejník, internista z Ústí nad Labem.
A jsme u jádra pudla. Je to totiž ta zmiňovaná změna životního stylu. Ta vede ke skutečnému výsledku. Po zhubnutí a vysazení léků je spousta dalších možností podpory a pomoci.
Můžete se například svěřit do rukou výživového poradce nebo si stáhnout aplikaci na hubnutí, která vám pomůže sledovat svůj příjem a výdej. Ideální jsou v tomto případě Kalorické Tabulky, které s můžete zdarma stáhnout do telefonu či počítače. Na blogu Kalorických Tabulek pak najdete řadu článků, receptů na zdravá jídla a zkušeností lidí, kteří mají svoji váhu pod kontrolou.
Nikdo nechce drahé jo-jo
Ať už máte k obezitě genetické předpoklady, přejídáte se ze smutku, samoty nebo strachu nebo prostě milujete jídlo, spoustu jídla a nemůžete si pomoct, platí totéž. Pokud hodláte využít pro ztrátu své nadváhy moderní léky na obezitu, obraťte se na skutečné odborníky, neskončete s nimi jen u opakovacího receptu a nechte se vést k tomu, jak žít lépe a zdravěji. Nemusíte kvůli tomu převrátit svůj život na ruby. Ono stačí změnit pár maličkostí tam, pár tuhle a ono to zaklapne do sebe.
Připravila: Zuzana Heralová
