Kvalitní spánek je možná tou nejdůležitější věcí, které můžeme svému tělu dopřát. MUDr. Michaela Tomanová vám poradí, jak nejlépe…
Podzim je tu. Už je to patrné nejen na teploměrech, ale i v kalendáři. Jak bojovat s podzimním splínem? Vyměňte…
Stravovací návyky si vytváříme už jako malé děti a naučené vzorce si neseme i do dospělosti. Neexistuje snad nikdo,…
Na podzim se na našich talířích objevuje celá řada sezónních potravin. Jistě i vy máte své oblíbené recepty, jak…
Léto mizí v dáli a své žezlo přebírá podzim. Dny se pomalu, ale jistě krátí, nastupuje dříve soumrak a…
Celou republiku v poslední době trápí nedostatek zubařů a mnoha lidem se nedaří si najít svého stomatologa. V případě nutnosti jsou…
Ledvinových potíží je celá řada, všeobecně známé jsou například ledvinové kameny. Ledvinové kameny můžou trápit opravdu kohokoliv. Prevence Když…
Mrtvička, přesněji cévní mozková příhoda, bohužel stále zůstává na prvních příčkách úmrtnosti v takzvaných vyspělých zemí, včetně ČR. Jak…
Dali jste se na zdravý jídelníček a nedaří se vám zhubnout? Pak si zkuste jídlo poskládat podle potravinové pyramidy.…
Hledáte způsob, jak prospět tělesné schránce, myslet na prevenci a ještě podpořit svůj půvab? Pak byste neměli minout betaglukany.…
Pomalu se blíží chladné počasí a někteří z nás trpí na záněty močových cest. Na to, jak uchovat zdravé…
Čeká vás lékařský výkon, kdy je zřejmé, že bez narkózy to nepůjde? A nejste zrovna zkušený pacient? Poradíme vám, co…
Na jaře nás stromy meruněk potěší pohledem na bílé nebo růžové květy, v létě zase obsypanými plody. Jak nám…
Máte-li rádi, když se vám někdo probírá vlasy a masíruje vám krční páteř, budete během této procedury v sedmém…