Poškození vazu kotníku patří k nejčastějším úrazům bez ohledu na věk či aktivity. Pro prvotní zklidnění pomáhá kotník polohovat…
Menopauza patří mezi obávané období v životě žen, a to hlavně kvůli řadě nepříjemných příznaků, které ji doprovázejí. „Typicky…
Klid a pohoda, cukroví, svařené víno, bramborový salát a silvestrovské chlebíčky… Většina z nás se v lednu bojí postavit…
Prosinec patří večírkům a oslavy konce roku jakbysmet, ale důvodů, proč si občas vyrazit z kopýtka se vždycky najde.…
Světýlka vánočních stromků, plamínky svíček a jiskřící prskavky umí vykouzlit nezaměnitelnou sváteční atmosféru. Stačí ale chvilka nepozornosti, a oheň…
Pečeme cukroví, plánujeme přípravy svátečních menu a v koutku duše se tak trochu děsíme toho, že přibereme. Kolik kilo…
Každoročně se s infarktem myokardu potýkají desetitisíce Čechů. Mezi časté spouštěče patří špatný životní styl, nadváha, vysoký krevní tlak či…
Bolest kloubů může být důsledkem zvýšené námahy, od které nám pomůže odpočinek. Pokud nás však klouby bolí neustále, může…
Nachlazení, chřipka a hlavně otravný kašel – kdo by se s nimi na podzim nebo v zimě nesetkal? Pokud…
Pokud je něco s naším tělem v nepořádku, informuje nás o tom svým vlastním signalizačním systémem. Jedním z takových…
Chladné dny, mrazy a brzká stmívání. To vše přichází s podzimem. Stejně tak ponurná nálada, únava či zbytečné přejídání. Podzimní…
Cvičíte rádi a pravidelně, anebo ke sportu přistupujete opatrně, často jen s televizním ovladačem v ruce? Na stole něco…
Jak vám může při hubnutí pomoci tenisový míček, cédéčko nebo obyčejná tužka? Kupodivu docela dost! Naučte se podle předmětů,…