Z jakého důvodu mnoho z dobře zaopatřených lidí hledá pomoc, bere psychofarmaka, sebepoškozuje se a není spokojeno se svým…
Tušíte, kolik času strávily ženy stloukáním másla? Historické prameny uvádějí, že přibližně hodinu. Tím ale jeho výroba neskončila. Muselo se…
Žijeme v uspěchané době. Určitě i vy máte někdy pocit, že se celý den plahočíte v práci, vyřizujete všechno…
Začínám být alergický na věty typu: „Vědci zjistili, že “. A pak pokračuje popis něčeho, co lidstvo zná často…
Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně na to zapomínáme. Když…
Znáte ten pocit, když jste ve stresu nebo cítíte úzkost a nemůžete se pořádně nadechnout? Už jste určitě slyšeli,…
I když máte jasnou vizi, co už do vašeho zdravého jídelníčku nepatří, pokušení a slabé chvilky mohou především začátečníky…
Jestli hledáte do kuchyně vhodnou zeleninu, která bude výborná jak syrová, tak pečená nebo grilovaná a jako bonus podpoří…
Bolest hlavy, únava nebo tmavá moč patří mezi první příznaky zanedbávání pitného režimu. Dlouhodobý nedostatek tekutin může vést až…
Stěžujete si na bolesti zad? Nabízíme vám dva jednoduché, avšak účinné cviky. A když je navíc spojíte s dalšími…
Naše střeva jsou obrovský orgán, ve kterém žije mnoho organismů. Podívejte se na osídlení střev neboli střevní mikrobiom. Plní…
I když si v duchu užíváte letní prázdniny a dovolené, podzim vám již klepe na dveře. Energie ohně pomalu…
Udělejte ve své spíži menší revoluci. Vpusťte tam superpotraviny, které jsou přímo nabité prospěšnými látkami. Skoncujete se stereotypním jídelníčkem…
Jsou elegantní, povznášející a sexy. Řeč je o botách s vysokými podpatky, které promění každou ženu v dámu. Jejich…
Přemýšlíte, jaké oleje používat na vaření? Podívejme se podrobněji na dýňový, mandlový a olej z vlašských ořechů. Dýňový olej…
Nedokážete si jídlo bez soli vůbec představit a saháte po slánce dřív, než na vašem stole definitivně přistane talíř…
Krásně šťavnatá rajská jablíčka potěší oči i chuťové buňky. Proč byste je měli konzumovat v hojné míře, na co…