Jaro je za dveřmi a my pro vás máme recept na mrkvový dortík, který si můžete ozdobit buď jarně,…
Pokud si dát něco dobrého na zahřátí, tak jedině misku horké krémové polévky. Polévka z kuřecího masa a bílého…
Přemýšlíte, co upečete na víkend? Vyzkoušejte svěží jogurtovo-citrónovou bábovku. Jogurt dodá bílkoviny a vláčnost. Doba přípravy: 15 minut Doba…
Máte-li rádi neotřelé, a zároveň jednoduché a rychlé recepty, pak vás možná zaujme následující dobrota. Vyzkoušejte ovesné koláčky. Jak…
Na Sardinii patří polévka minestrone k běžnému každodennímu jídlu. Ne jako dietní trend, ale jako přirozená součást života. Je…
Jak často vás honí mlsná? Tak až na to zase dojde, můžete vyzkoušet třeba následující kokosový dezert. Kokos je…
Co dělat, když se vám doma nahromadí třeba kilo mrkve? Zkuste si ji připravit třeba na slaný způsob. Pečená…
Zima přirozeně zpomaluje. Tělo potřebuje více tepla, klidu a jednoduchosti – a trávení si žádá jemnější zacházení. Právě v…
Jistě víte, že ořechy jsou neuvěřitelně zdravé. Obsahují důležité vitaminy a minerály a mají také vysoký podíl bílkovin a…
Jsou období, kdy cítíme, že tělo potřebuje zjednodušit. Trávení je pomalejší, po jídle se objevuje těžkost, únava nebo nadýmání…
Přemýšlíte, co rychlého a zdravého uvařit. Vyzkoušejte recept na špenátovou polévku. Díky smetaně má jemnou a krémovou konzistenci. Podle…
Vrhli jste se v novém roce na zdravější vaření? Připravte si metabolicky přívětivý recept na cizrnovou polévku, která přispívá…
Hledáte recepty na lehké vánoční cukroví? Dnes pro vás jeden máme. Vyzkoušejte jablkové hrudky. Obsahují ovesné vločky a jablka.…
Blíží se Vánoce a někteé z nás už začínají péct vánoční cukroví. Přemýšlíte, jaký nový druh letos upéci. Vyzkoušejte…
Máte rádi kombinaci máku a švestek? Vyzkoušejte netradiční recept na makového šneka se švestkami. Je hezky vláčný a lehký.…
Sezónních receptů není nikdy dost. Tak tady jeden do sbírky. Vyzkoušejte plněná pečená jablka. Jsou výborná a zdravá. Fytoterapeut…
Mezi halloweenské dekorace patří neodmyslitelně vydlabaná a vyřezaná dýně. Pro svoji zajímavou chuť a pozitivní vliv na zdraví se…
Mezi halloweenské dekorace patří neodmyslitelně vydlabaná a vyřezaná dýně. Pro svoji zajímavou chuť a pozitivní vliv na zdraví se…